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人間を一つの理論や診断だけに映すと、矛盾して見える。全体として見れば、その人固有の姿が現れる。

: ヴィクトール・フランクル

死を意識することは人生を空しくするのではない。今しか選べないことへの責任を鮮明にする。

: ヴィクトール・フランクル

罪悪感は過去を消せない。しかし、これからの自分を変える責任へ変えることはできる。

: ヴィクトール・フランクル

意味への道は一つではない。何かを創り、誰かを愛し、避けられない現実への態度を選ぶ道がある。

: ヴィクトール・フランクル

変えられない苦しみに意味を見いだすことと、変えられる苦しみを放置することは同じではない。

: ヴィクトール・フランクル

恐れを少し笑える形にまで大げさにすると、恐れと自分の間に距離が生まれることがある。

: ヴィクトール・フランクル

不安ばかり見つめると、不安はさらに大きくなる。注意を、自分を待つ仕事や人へ戻してみる。

: ヴィクトール・フランクル

意味を求めて悩むことは、それだけで病気ではない。人間らしい問いが生まれている証でもある。

: ヴィクトール・フランクル

心の健康に必要なのは、緊張がまったくないことではない。今の自分と果たすべきことの間にある、健やかな張りである。

: ヴィクトール・フランクル

意味は誰かに命令されて信じるものではない。良心を働かせ、自分で見つけて応えるものだ。

: ヴィクトール・フランクル

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